Gezin

Als ouder kun je zelf veel doen om het ouderschap positief te ervaren. Praat over je vragen, luister naar je kind, stel duidelijke regels en geef veel aandacht en waardering. Zo bouw je een sterke band op en vergroot je het vertrouwen van je kind.
Soms heb je vragen of voel je je onzeker over het opvoeden. Je kunt ook met andere ouders in contact komen. Samen Opgroeien in de Wijk biedt wekelijkse bijeenkomsten voor ouders en hun kinderen van 0 tot 12 jaar, waar je ervaringen kunt delen en elkaar kunt steunen. Het Papa & Mama Café is er voor (groot)ouders en (klein)kinderen en vindt vier keer per jaar plaats in de bibliotheek van Drachten. Samen doe je een leuke activiteit en leer je de bibliotheek kennen.

Voor ouders van tieners in Smallingerland zijn er lezingen en workshops met het thema Positief Opvoeden. Deze activiteiten zijn terug te vinden in de agenda.

Veel informatie vind je op: GGD, GroeiGids, NJI.

Er kunnen momenten zijn dat je het opvoeden niet alleen aankan of dat er andere zorgen in het gezin zijn. Eerst wordt gekeken of mensen in je omgeving kunnen helpen. Lukt dat niet, dan is extra hulp mogelijk. Wil je hulp bij de opvoeding van jouw kinderen?
Mis je iemand met wie je erover kunt praten? Vraag dan steun aan een van de vrijwilligers van Home-Start. Zij hebben ervaring met opvoeden en zijn hier speciaal voor opgeleid. Onder het motto ‘’Opvoeden doen we samen’’, koppelt Buurtgezinnen gezinnen die het moeilijk hebben aan een stabiel steungezin in de buurt. Zodat kinderen in hun eigen gezin kunnen opgroeien.

De GGD biedt vanaf de zwangerschap tot je kindje ongeveer 1,5 jaar is het programma Stevig Ouderschap aan. Een speciaal opgeleide jeugdverpleegkundige komt bij je langs en helpt je met opvoedvragen. Ook kun je advies en ondersteuning krijgen van de pedagogen van GGD Fryslân en Carins.

Ouderschap kan soms zwaar zijn en het is normaal om je somber, boos of onzeker te voelen. Je staat hier niet alleen in. In Smallingerland zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Via Carins kun je hier meer informatie over krijgen.

Veranderingen in het gezin kunnen lastig zijn. Bijvoorbeeld bij een scheiding of als er zorgen zijn over de ontwikkeling van je kind. Als ouder kun je veel zelf doen door rustig met je kind te praten, gevoelens te benoemen en te luisteren naar wat je kind nodig heeft.

Maak je je zorgen over de ontwikkeling van je kind? Je kunt altijd terecht bij het consultatiebureau. Ook de pedagogen van Carins en de medewerkers van Ontwikkelingsstimulering & Opvoedondersteuning van M.O.S. denken graag met je mee en geven advies.

Bij de taalontwikkeling van je kind kan het helpen om samen te oefenen en extra ondersteuning te bieden. Logopedie kan hierbij helpen. Het consultatiebureau kan ook adviseren om je kind deel te laten nemen aan VVE (Voor- en Vroegschoolse Educatie), een programma dat speciaal is ontwikkeld voor peuters en kleuters om hun ontwikkeling te stimuleren.

Voor samen spelen en leren zijn er STAPP-programma’s, waarin ouders samen met hun kind op een leuke manier oefenen en werken aan een gezonde ontwikkeling.
Als je kind moeite heeft met bewegen, kan het consultatiebureau adviseren om een afspraak te maken bij een kinderfysiotherapeut. Soms zijn er ook hulpmiddelen nodig, zoals kleine hulpmiddelen voor bewegen of spelen. Deze kun je vaak via de zorgverzekering lenen bij MediPoint, waar ook persoonlijk advies wordt gegeven.

Als er een kind in het gezin chronisch ziek is, kan dit impact hebben op de andere kinderen. Zij kunnen zich zorgen maken of helpen met zorg. Deze kinderen worden ook wel jonge mantelzorgers genoemd. Broers en zussen van een ziek kind – de zogenaamde brussen – hebben soms minder aandacht voor zichzelf, omdat ze hun ouders of zieke broer of zus niet willen belasten. Het is belangrijk als ouder bewust tijd en aandacht te geven aan deze kinderen.

Als ouder kun je zelf veel doen om ervoor te zorgen dat je kind mee kan doen aan sport, cultuur en schoolactiviteiten. Kijk eerst welke activiteiten je kind leuk vindt en maak een overzicht van wat nodig is, zoals sportkleding, instrumenten of materialen.

In Smallingerland is er Sam& voor alle kinderen. Dit programma zorgt ervoor dat alle kinderen kunnen meedoen, ook als ouders het financieel moeilijk hebben. Via Sam& kun je een vergoeding krijgen voor bijvoorbeeld: contributie van een sportvereniging, muziek-, dans- of toneellessen, sportkleding en materialen, zwemles voor het A-diploma, schoolreisjes of excursies, een fiets vanaf groep 7 of een verjaardagsbox van Stichting Jarige Job.

Op deze manier hoeft je kind niets te missen en kan iedereen meedoen aan activiteiten die belangrijk zijn voor ontwikkeling, plezier en sociale contacten.

Als ouder kun je zelf veel doen om je kind gezond te laten opgroeien. Let op voeding, beweeg samen, en zorg voor genoeg slaap en rust. Praat met je kind over gezonde keuzes en betrek ze bij activiteiten zoals koken of bewegen. Zo bouw je samen een gezonde leefstijl op.

Soms heeft een kind moeite met een gezond gewicht. Er zijn programma’s die kinderen en ouders daarbij helpen. Kind naar Gezonder Gewicht werkt samen met het gezin aan een gezondere leefstijl, zodat kinderen zich fitter en beter voelen. De jeugdverpleegkundige van de GGD kan je hierover meer vertellen.

Ook is er LEFF-Smallingerland voor kinderen van 7 tot 13 jaar die te zwaar zijn. Kinderen en ouders werken samen om in 20 weken fitter en gezonder te worden én te blijven. LEFF staat voor Lifestyle, Energy, Fun & Friends. Het is geen dieet, maar een manier om samen plezier te maken en een gezonde manier van leven te ontdekken.